more冥想（墨尔冥想）是一款十分实用的冥想辅助工具。一次高品质的冥想体验，能切实改善我们的身心状态，带来更健康积极的影响，还能有效缓解学习、工作等带来的压力。借助这款软件放空自我，舒缓的音乐能帮助你进入更专注的状态，回归本真，关注内在感受，明晰自身需求。适度的冥想会带来独特的体验，此外这里还有助眠功能可供尝试，让你睡得更安稳香甜。
墨尔冥想，通常也被称作More冥想。作为专注于身心健康的平台，More冥想为用户提供专业级别的「东方冥想」内容，助力人们提升专注力、改善睡眠质量，并实现情绪减压与身心放松。
More冥想植根于古老的东方智慧，专注于为国人打造「心身健康」的整体解决方案，助力用户借助冥想，探寻回归本心、顺应自然的生活方式。无论你是从未尝试过冥想的新手，还是已有一定冥想经验的伙伴，在More，都能找到适配自身的冥想练习与专业课程。
More希望陪伴更多人，让智慧回归生命。助你踏上自我觉知的旅程，睡得更安稳、焦虑更少，更愉悦地工作与生活。
● 睡眠质量差，每晚饱受失眠困扰
● 做事常分心，工作拖延效率低
● 大脑消耗大，杂念多，创意灵感不足
● 容易情绪化，长期焦虑，难以放松
● 想练习冥想，但一直坚持不下来
【融入生活的冥想练习】
‒ 专业冥想练习：东方心流冥想创始人詹唐宁，助你将冥想融入日常生活
‒ 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪舒缓、钵音疗愈等
‒ 场景冥想包括：深度睡眠、情绪急救、客户签单、面试充电、时间管理等
- 备受用户青睐的冥想内容包括：「沉浸式秒睡」「情绪大瀑布」「三倍微笑」「早安太阳瑜伽」
【回归自然 身心宁静】
‒ 畅享自然之声，为你创造不同的自然时空
‒ 由耳到心的放松，道法自然 自在喜乐
‒ 声音场景包括：海浪、天空、虫鸣、瀑布、森林、雨天、流水、星空等
【开启智慧的处世哲学】
‒ 和谐关系：清理生命的关系卡点，重塑亲密圆融的家庭关系。
‒ 情绪管理：带你找回内在力量，应对负面情绪，收获身心安宁。
‒ 禅宗心法：让你专注当下，提升洞察，绽放自我潜能。
【冥想的好处】
目前，全球有大量心理学、脑科学以及医学领域研究表明：
‒ 让你入睡更容易
冥想可以放松身心，改善失眠、多梦易醒的状况
‒ 让你大脑更聪明
冥想可以提高记忆力、专注力、创造力等认知能力
‒ 让你情绪更稳定
冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题
‒ 让你身体更健康
冥想可以改善免疫系统，降低血压，有益心血管健康
1、提供的所有功能全部都是免费的，你可以放心在线使用。
2、在平台里尽情的放空自己，有什么压力都可以快速的得到缓解。
3、利用软件可以及时的调节自己的情绪，帮助你更好地控制自己的心情。
4、针对存在失眠症状的用户，我们提供了丰富多样的助眠方法，这是一款专门为睡眠困难人群打造的实用神器。
5、配备了多种助眠方式，可满足不同失眠程度用户的需求，助你轻松入眠。
6、运用助眠引导可以帮助你深度放松，彻底释放焦虑与压力，及时清理自身的负面情绪。
7、平台上能听到各类悦耳的声音，无论是大自然里风与水的声响，还是其他类型的声音，都能让你瞬间平复心情。
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休闲益智 814.3MB
