训记安卓版是一款健身训练应用软件,它可以协助用户打造专属的训练规划,并且会依据用户的训练成效与身体状态,给出具有针对性的指导意见和调整策略,使训练过程更具科学性与高效性,感兴趣的话不妨即刻体验训记安卓版。
1、用户打开训记应用,登录后进入训练首页,在该页面可浏览各类训练计划与个人模板,随后点击“训练”选项。
2、打开训练计划,点击新建训练;
3、输入训练标题,点击下方工具栏中加动作;
4、打开动作添加页面,用户根据自己锻炼的需要,选择合适的锻炼动作,点击完成;
5、训练动作添加到计划中后,点击右下角设置,选择保存返回,即可在训练首页查看训练计划。
- 优化了备忘录的问题
- 解决了备注无法改变的问题
- 修复了模版无法写入的问题
- 修复了教练记中的bug
训记安卓版特色
1.综合热身、训练、拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程。
2.私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
3.随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景。
4.满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程,高效达成自己的健身目标。
1、明星教练真人示范,全程陪伴,不只是动作的演示,更是与你一同挥洒汗水的伙伴。
2、要点、发力点,一目了然,确保你的每一个动作都精准到位,避免训练伤害,提升效果。
3、不仅教你如何锻炼,更分享如何合理饮食,助你消灭饮食误区,控制热量摄入。
4、对训练中的疑惑,明星教练为你解答,让你每次训练都充满信心。
1、你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件。
2、你清楚健身中,健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的。
3、你想看某些人的健身计划,具体到每一组做了多少个、多少重量,每周训练几次,每周都什么时候练
4、依托个人记录的数据,自动生成可辅助训练指导的分析图表等功能
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